Lanseringserbjudande · till midnatt: —
För judotränare och hjälptränare · PDF att skriva ut

40 färdiga judopass, redo att köra redan ikväll.

Inga lösa övningar: det här är hela pass, minut för minut, från minijudo för 4-5-åringar till ungdomar och vuxna. Uppvärmning, teknik, randori eller lek, nedvarvning, med instruktionerna du ska säga, felen att rätta och säkerheten. Dessutom planeringen för hela säsongen.

Minijudo 4-5 årBarn 6-9 årBarn 10-11 årUngdom 12-13 årUngdom och vuxna
Omslaget till JudoTräning, 40 färdiga judopass
I stället för 59 € 24 €
Jag vill ha mina 40 passPDF att skriva ut — 24 € i lanseringserbjudandet
🔒 Säker betalning⬇️ Direkt nedladdning efter betalning↩︎ 30 dagars garanti
Känner du igen dig?

Passet är på onsdag. Och inget är klart.

Du är där för att lära ut judo, inte för att sitta söndagskvällar och bygga ihop ett pass av gamla anteckningar.

🕘

På söndagskvällen sitter du fortfarande och funderar på vad ni ska göra på nästa träning.

🔁

Barnen tröttnar: alltid samma övningar, alltid samma lekar.

👶

4-5-åringarna klockan 17, 12-13-åringarna klockan 18, de vuxna klockan 20: tre olika pass att förbereda.

📄

Listor med ”300 övningar” säger inte i vilken ordning, hur länge eller vad du ska säga.

Du saknar bara ett helt, färdigbyggt pass för varje grupp i din klubb.

Så ser det ut inuti

En sida = ett helt pass

Du skriver ut arket, lägger det vid mattan och kör passet. Alla pass följer samma modell i 4 delar.

Pass 11 · O-soto-gari, den stora yttre fällningen, för barn
  1. Förloppet minut för minutUppvärmning, teknik, randori eller lek, nedvarvning: du vet alltid var du är, även med 25 barn.
  2. Mattan uppritadParen, lekzonerna, kastens riktning, balansbrytningens riktning (kuzushi).
  3. Exakt instruktion att sägaFör varje övning: meningen du säger till eleverna, anpassad efter deras ålder.
  4. De 3 felen att rättaDem du garanterat kommer att se på mattan, med rättningen.
  5. Säkerhet och anpassningPassets risk och hur du undviker den, och vad du gör om gruppen fastnar eller går för fort fram.
Hela säsongen

Från terminsstarten till säsongsavslutningen

Kompletta pass, inte en lista med övningar som du själv ska pussla ihop.

40kompletta pass
8åldersgrupper
36planerade veckor
4delar i varje pass
Jag vill ha mina 40 pass
Innehållet

8 grupper, 5 pass vardera

Efter ålder och bälte, med temapass och årets specialpass.

  1. Minijudo · 4-5 årHälsningen, att falla utan att slå sig, lekar på marken, första kesa-gatame
  2. Barn · 6-7 årYoko-ukemi, tsugi-ashi, o-goshi, utbrytning ur fasthållning
  3. Barn · 8-9 årO-soto-gari, ko-uchi-gari, mae-mawari-ukemi, första randori stående
  4. Barn · 10-11 årO-uchi-gari, de-ashi-barai, tai-otoshi, kombinationer, övergång från stående till mark
  5. Ungdom · 12-13 årIppon-seoi-nage, harai-goshi, uchi-mata, kaeshi-waza, kumi-kata
  6. Ungdom och vuxna · 14+ årMorote-seoi-nage, tomoe-nage, strypgrepp och armlås först från 15 år, temarandori
  7. Temapass100 % ne-waza, 100 % kamplekar, ukemi, uchi-komi, cirkelpass
  8. SpecialpassTerminsstarten, bältesgradering, förälder och barn, blandad grupp, säsongsavslutningen

Teknikernas namn står på korrekt japanska, med svensk översättning.

Bonus · Säsongsplanen, 36 veckor
Följer med de 40 passen

Hela säsongen, redan planerad.

Bonusen ”Säsongsplanen” placerar varje pass i rätt vecka: terminsstarten i september, fallen repeterade före skollovet, bältesgraderingarna i december och juni, passet för förälder och barn i februari, säsongsavslutningen.

36 veckor, för varje åldersgrupp. Du behöver bara skriva in dina egna datum.

Provsidor

Tre pass, på riktigt

De riktiga sidorna, precis som du får dem.

Pass 01 · Minijudo 4-5 år
Pass 01 · Minijudo 4-5 år
Pass 21 · Ippon-seoi-nage, ungdom
Pass 21 · Ippon-seoi-nage
Pass 26 · Morote-seoi-nage, ungdom och vuxna
Pass 26 · Ungdom och vuxna
För vem?

Är det något för dig?

Det är för dig om …

  • Du undervisar i judo i en klubb, en förening eller i skolan.
  • Du är ny som hjälptränare eller ung tränare och vill ha stabila pass.
  • Du har flera åldersgrupper och lite tid att förbereda.
  • Du vill ha omväxlande pass, med lekar som barnen gillar.
  • Du vill ha en tydlig progression genom hela säsongen.

Det är inte för dig om …

  • Du letar efter videor: det här är pass-ark i PDF att skriva ut.
  • Du vill ha ett officiellt graderingsprogram från ditt förbund: det här är typpass som du anpassar efter din klubb och ditt förbund.
  • Du inte undervisar: arken är skrivna för den som leder passet.
🎁
Gåva som ingår i din beställning

”Judons ordlista: 80 japanska ord”

Hälsningen, domarens kommandon, fallen, teknikerna: varje ord med sitt uttal och sin betydelse, så att dina elever äntligen förstår vad du säger till dem på japanska.

Den levereras samtidigt som passen.

Lanseringserbjudande

Lanseringserbjudandet tar slut vid midnatt:

00timmar
:
00minuter
:
00sekunder
LANSERINGSERBJUDANDE

JudoTräning: 40 färdiga judopass

De 40 judopassen i JudoTräning på surfplatta, mobil och papper
  • 40 kompletta pass, minut för minut
  • 8 grupper: från minijudo för 4-5-åringar till ungdomar och vuxna
  • Mattan uppritad, instruktionerna att säga, felen att rätta
  • Säkerhetspunkterna i varje pass
  • Temapass och specialpass (terminsstart, bältesgradering, avslutning)
  • PDF i A4 att skriva ut eller läsa på surfplattan
  • Bonus: ”Säsongsplanen: 36 veckor”
  • Gåva: ”Judons ordlista: 80 japanska ord”
I stället för 59 €, bara
24€
💳 Engångsbetalning · ingen prenumeration
Jag vill ha mina 40 pass
Efter betalningen: du får nedladdningslänken i ett mejl och på bekräftelsesidan. Bonusen och gåvan följer med din beställning.

⏰ Lanseringserbjudandet gäller till midnatt

Support på svenska.

30dagars
garanti

30 dagars garanti

Kör passen med dina grupper i en månad. Öppnas inte en fil, eller är innehållet inte det vi beskriver? Då löser vi det eller så får du 100 % tillbaka.

Jag vill ha mina 40 pass
Vanliga frågor

Innan du beställer

Vilket format är det?
En PDF på 42 A4-sidor (ett pass per sida) som du laddar ner direkt efter betalningen. Du skriver ut den eller läser på surfplatta eller mobil. Inget skickas med posten.
Vad skiljer det från en lista med övningar?
Varje ark är ett helt pass: övningarnas ordning, tiden, upplägget på mattan, meningen du säger till eleverna, felen att rätta och säkerheten. Du har inget att pussla ihop.
Vilken nivå är det för?
Från minijudo (4-5 år, vitt bälte) till ungdomar och vuxna (blått till brunt bälte), plus temapass och specialpass som passar alla grupper.
Är det ett officiellt program från ett förbund?
Nej. Det är typpass, skrivna för att anpassas efter din klubb och reglerna i ditt förbund. De följer de vanliga säkerhetsreglerna: fall före kast, inga strypgrepp eller armlås under 15 år.
Är det en prenumeration?
Nej. Du betalar en enda gång 24 € och arken är dina.
Och om det inte passar mig?
30 dagars garanti: öppnas inte en fil, eller är innehållet inte det vi beskriver, skriv till oss på support@oneglobeshop.com så löser vi det eller så får du 100 % tillbaka.

Till nästa pass, kliv upp på mattan med allt redo.

40 kompletta judopass för bara 24 € i stället för 59 €. Lanseringserbjudandet gäller till midnatt.

Jag vill ha mina 40 pass